Первая неделя беременности

Первая неделя беременности
Первая неделя беременности

Первая неделя беременности для женщины, ожидающей свое возможное «интересное положение», очень волнительна.
С первых дней ищещь новые изменения в своем организме, прислушиваешься к каждому покалыванию.

«Я настоящая женщина и наслаждаюсь этим»

Мэрлин Монро

Но признаки на первой неделе беременности проявляются далеко не у всех и не одинаково.

  • Акушерская неделя — 1
  • Эмбриональная неделя — не наступила
  • День цикла: 1-10 день

Разница в ощущениях в первые дни беременности говорит лишь о том, что это сугубо индивидуальный фактор для каждой женщины.

📌 О том, что наступила первая неделя беременности, подавляющее большинство мамочек узнают на несколько недель позже данного срока — после задержки менструации.

Это легко объяснимо с медицинской точки зрения.

В организме женщины уровень гормонов только начинает повышаться и процесс вынашивания еще не идет «полным ходом».

Можно даже утверждать, что у большинства будущих мамочек, беременность на первых неделях «срабатывает» как лакмусовая бумажка, выявляя даже те заболевания, о которых женщина и не подозревала.

Конечно же самый идеальный вариант для будущих родителей – полностью проверить свое здоровье до зачатия ребенка.

Тогда можно будет избежать больших потерь и многих проблем.

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Ощущения будущей мамы
  2. Анализы и исследования
  3. Тревожные признаки и возможные последствия
  4. Советы и рекомендации
  5. Питание будущей мамы
  6. Памятка «Первая неделя беременности»

Первая неделя беременности и ощущения будущей мамы

Первая неделя беременности и ощущения будущей мамы
Ощущения будущей мамы

В истории есть случаи, когда первые признаки беременности появляются чуть ли не с момента зачатия.

В любом случае рассмотрим «возможные» ощущения:

  • Изменение внешнего вида, количества и запаха выделений из влагалища;
  • Необъяснимая и не контролируемая сонливость, слабость и апатия ;
  • Быстрая и частая смена настроения, что очень сильно заметно у эмоциональных женщин: радость и слёзы могут резко сменять друг друга без каких-либо причин;
  • Изменение стула: начиная от частоты и заканчивая консистенцией;
  • Снижение или повышение артериального давления;
  • Внезапное появление утренней тошноты и изжоги после завтрака;
  • Ощущение тяжести и дискомфорта ниже пупка: в момент оплодотворения в малый таз поступает поток крови, поэтому чувствуется тяжесть внизу живота;
  • Ощутимое набухание и болезненность молочных желез;
  • Небольшие недомогания, симптомы больше похожи на простуду, но температуры быть не должно;
  • Аппетит неожиданно изменился: хороший аппетит, не даёт чувство насыщенности или наоборот, при хорошем аппетите внезапно пропадает желание кушать;
  • Меняются пристрастий к тем или иным продуктам: к примеру внезапно захотелось молока, хотя раньше вы его не пили вовсе или пили, но очень мало;
  • Стало трудно находить удобное положение сидя, постоянно «что-то» мешает;
  • Увеличение частоты позывов к мочеиспусканию: здесь нужно быть осторожным, большинство женщин начинают лечиться, считая, что «простыли»;
  • Отёчность рук и ног.

Живот на первой неделе беременности еще не растет если и появляются какие то изменения, то они связаны с другими факторами.

🔖 Узнайте ответ на вопрос «Сколько времени я — мама?» в статье «Как рассчитать срок беременности»

Анализы и исследования первой недели беременности

Анализы и исследования для 1 недели
Анализы и исследования

Очень многие исследования и анализы помогают выявить проблемы со здоровьем, которые могут помешать зачатию, сказаться на течении беременности и состоянии будущего ребенка.

📑 Вот перечень самых необходимых обследований, с которых нужно начать:

  • Осмотр врача — гинеколога, он возьмет мазок на флору и цитологию (ПАП-тест);
  • Консультацию терапевта, для выявления возможных болезней, передающихся по наследству или хронических болезней родителей;
  • Общий анализ крови;
  • Биохимический анализ крови;
  • Определение уровня глюкозы в крови;
  • Определить группы крови и резус-фактора у женщины и ее партнера;
  • УЗИ молочных желез и органов таза;
  • Анализы крови на инфекции: СПИД, сифилис, гепатит B и C;
  • Анализ крови на TORCH-инфекции: герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, краснуху;
  • Если отсутствуют антитела против краснухи, врач может предложить сделать прививку (после неё беременеть можно не ранее чем через три месяца);
  • Коагулограмма (исследование свертываемости крови);
  • Консультации: стоматолога, ЛОР-врача, окулиста.

По показаниям врач может назначить дополнительно анализы крови на гормоны, антитела к хорионическому гонадотропину, фосфолипидам, волчаночный антикоагулянт, УЗИ щитовидной железы.

🧬 Врач так же может назначит вам консультацию генетика, по одной из следующих причин :

  • Паре долго не удается зачать ребенка;
  • Один из родителей имеет врожденные аномалии развития или генетические нарушения;
  • В семье одного из родителей были случаи врожденных аномалий развития или генетических нарушений;
  • Предыдущая беременность закончилась выкидышем, рождением ребенка с пороком развития или наследственным заболеванием;
  • Будущие родители являются кровными родственниками;
  • Женщине больше 35 лет или мужчине – больше 40 лет.

Тревожные признаки и возможные последствия

Тревожные признаки в начале берменности
Тревожные признаки

Остановимся пока на том, что считать первой неделей беременности будем ту, что считается по акушерскому методу.

📌 Давайте вспомним, что на первой неделе беременности по акушерскому методу отсчета — фактической беременности еще нет.

Ещё идёт менструальный цикл, а после него созревание яйцеклетки, а только потом (через 12-16 дней) оплодотворение.

Давайте попробуем обсудить возможные проблемы на 1 неделе беременности.

Ключевое и правильно слово здесь «возможные».

Совершенно необязательно всё перечисленное, или даже часть этого коснётся именно вас, каждый организм индивидуален.

По статистике у подавляющего большинства женщин беременность протекает совершенно нормально и без осложнений.

Однако, все же рассмотрим «возможные» проблемы на ранних сроках беременности.

Это расписано здесь не для того, чтобы искать это в себе, а для того, чтобы рассказать, что «возможно бывает», ведь «осведомлен – значит, вооружен»:

  • Молочница, сопровождающаяся зудом и творожистыми выделениями;
  • Ранний токсикоз, сопровождающийся тошнотой или рвотой по утрам и низким аппетитом, плохим самочувствием;
  • Замершая беременность, вероятность которой очень маленькая, если соблюдать все рекомендации специалистов;
  • Запоры или наоборот диарея, и то и другое это повод обратиться к гинекологу;
  • Самопроизвольный аборт или выкидыш, который также случается крайне редко, если соблюдать все правила на этапе планирования беременности и собственно вынашивания ребенка.

В принципе это самые наиболее вероятные проблемы, которые встречаются у беременных женщин в первой неделе беременности.

Самое главное, что нужно записать как «золотое правило» для себя лично и постоянно следовать, это: «Настраивайте себя на позитивную волну».

Рождение крепкого, здорового и счастливого ребенка в 95% зависит от положительного настроя и оптимизма будущей мамы!

Советы и рекомендации первой недели беременности

Советы и рекомендации беременным
Советы и рекомендации

Внутри женщины грядет зарождение новой жизни, которое является самым важным и очень серьезным событием.

Поэтому меры, принимаемые по сохранению ее здоровья, а в дальнейшем и здоровья малыша в данный период, как никогда, важны.

Если вы не сделали этого раньше, начинайте прямо сейчас!

Не откладывайте на потом и это обязательно благотворно скажется на развитии малыша в будущем.

Частый вопрос: «Можно ли заниматься сексом во время беременности?»

📌 Заниматься сексом на 1 неделе беременности, не только можно, но скорее даже нужно.
В организме вырабатываются гормоны счастья, а это очень хорошо, для будущего малыша. 😍

Все, что попадает в ваш организм на первой неделе (и в дальнейшем), будет использовано как «кирпичики» для постройки организма вашего любимого малыша.

Ведь самое главное это здоровье вашего малыша!

Согласитесь, все не важно и головные боли и тяжесть при вынашивании, токсикоз и собственно сами роды… абсолютно все померкнет, как только вы возьмете на руки своего малыша в первый раз.

Итак переходим к самим правилам:

  • Самое главное предостережение — это отказ от всевозможного поступления яда в организм женщины: курение и алкоголь на первых неделях беременности и в дальнейшем следует исключить полностью;
  • Все медикаменты, которые по той или иной причине женщина вынуждена применять, должны быть одобрены врачом.
    Многие лекарственные препараты могут вызвать необратимые процессы в организме женщины, поэтому принимать лекарства без разрешения врача нельзя;
  • Не делать рентгенологических облучений органов брюшной полости, так как такие исследования проводят лишь при возникновении крайней необходимости!
  • Стрессовые ситуации негативно влияют на состояние здоровья будущей мамы, поэтому не ссорьтесь с близкими, не конфликтуйте с коллегами!
  • Максимально избегать контакта с больными людьми.
    Важно, в холодное время года тепло одеваться и беречь себя от простуды и различных заболеваний.
    Они могут вызвать повышение температуры, что крайне нежелательно на первых неделях беременности;
  • Рекомендуется принимать витамины и фолиевую кислоту 💊 уже на первой неделе беременности, чтобы укрепить иммунитет и обогатить организм недостающими микроэлементами.

Питание будущей мамы

Правильное питание будущей мамы
Питание

Питание будущей мамы на протяжении всей беременности, а особенно, на ранних сроках, должно быть разнообразным, сбалансированным и здоровым.

Придётся отказаться от копченого, острого, жареного, газированных напитков (лимонада, пепси, коллы, и др).

Следующие продукты так же постарайтесь исключить: кофе, шоколад, цитрусовые, мед, клубника и любые другие продукты с высоким риском аллергических реакций.

Предпочтение следует отдавать блюдам, приготовленным на пару, тушеным и отварным.

Добавьте в еду больше свежих фруктов, овощей, зелени, ягод — источник витаминов.

📌 Есть и пить в 1 неделю и на протяжении всей беременности нужно только полезную и правильную пищу.

Налегайте на молочные продукты — источник кальция, а отварное мясо с море продуктами — источник белка.

Вот примерное меню первой неделе беременности:

Завтрак
7-8 часов утра
Фрукты или фруктовый сок.
Овсяная каша или хлопья из отрубей с молоком.
Хлеб из муки грубого помола, тосты с нежирным маслом.
Чай.
Перекус
11-12 часов
Чай или молоко.
Фрукты или печенье.
Обед
14-15 часов
Суп.
Сэндвич с листьями салата, с сыром, с рыбой, с холодным отварным мясом.
Свежие фрукты или йогурт.
Чай или фруктовый сок.
Перекус
16.00 часов
Чай с печеньем.
Ужин
18-19 часов
Мясо, рыба, сыр, яйца или блюда из бобовых культур.
Картофель, рис или макароны.
Овощи или салат.
Молочный пудинг, или фрукты, или бисквиты.
Чай.
Перекус
21 час
Молоко с хлебом из муки грубого помола или с печеньем.

🔔 ВАЖНО: При беременности протекающей с какими-либо осложнениями, при наличии у беременной заболеваний, ожирения или иных отклонений от нормы пищевой рацион и режим питания согласовываются с врачом женской консультации.

Нередко встречается непереносимость беременными некоторых продуктов, вызывающих аллергические реакции.

При невозможности исключить из питания такие продукты можно после совета с врачом попытаться употреблять их в постепенно возрастающих количествах

Все это является сильным помощником для того, чтобы организм малыша строился из «правильных кирпичиков».

Пока о беременности речи еще нет, но их наличие скажется, когда зачатие произойдет.

Ваш малыш начнет расти и все «полезные» и «не полезные» кирпичики будут использованы им.

Памятка первая неделя беременности

Памятка первой недели беременности
Памятка

Очень важно узнать, запомнить и следовать правилам, что нельзя в первую неделю беременности:

  • 🤢 Обязательно откажитесь от вредных привычек – алкоголя, курения, наркотиков;
  • ☢️ В этот период нужно отказаться от любого рентгенологического обследования в области малого таза;
  • 😊 Постарайтесь испытывать исключительно положительные эмоции. По максимуму избегая стрессовых ситуаций, ведь это может неблагоприятно сказаться на плоде;
  • 💪 Укрепляйте свой иммунитет, потому что он теперь не только ваш, но и ребенка;
  • 💊 Принимайте специальные витамины для беременных, занимайтесь спортом и правильно питайтесь;
  • 👩‍⚕️ Пройдите обследование, чтобы выявить возможные патологии (которые например могут привести к маловодию) .


Самая лучшая профессия в мире — быть мамой!

Интернет

В заключение статьи, хочу пожелать будущей маме:

«Чтобы ни случилось, как бы тебе тяжело не было, это сейчас не главное.
Главное то, что в твоем организме происходит маленькое чудо, автором которому ты.
Самый важный элемент элемент его существования это ты».
Помни об этом и просто люби своего малыша так, как никто не может кроме тебя, до и после тебя!

мама и сын
Мой малыш

Первая неделя беременности закончилась и тебя ждет следующая ступень долгого, но счастливого ожидания ⇒ 2 неделя беременности. 🤰

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector